- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Bunlar size çok temel görünebilir, aslında öyledir de. Fakat, burada size ihtiyacı olan bir kişiye destek olmanın ne demek olduğu hızlıca gözden geçirilmektedir.Dinleme
Dinlenmek insana çok iyi hissettirir. Ve diyabet hastaları kendi hastalıklarından ya da duygularından bahsetmekte bazen zorlandıkları için, dinlemek daha da önem kazanır. Dolayısıyla, değer verdiğiniz birisi diyabet hakkında konuşmak istediğinde, gerçekten dinleyiniz. TV ya da radyoyu kapatınız, tüm dikkatinizi ona veriniz, açıklamalar almak için sorular sorunuz ve sözünü kesmeyiniz.Sabır ve kabullenme
Diyabetli insan bazı sınırlamalara sahip olabilir - örneğin, hastalıkla iyi bir mücadele sağlanmadan önce, enerji düzeyi düşük olabilir. Ve, yeni rutinler olabilir; kan şekerinin ölçülmesi - bazen sık sık - egzersize zaman ayrılması, doktora daha sık gidilmesi, ya da hastalık ve tedavi seçenekleri hakkında öğrenme sorumluluğu. Siz de bu öğrenme döneminin bir parçası olabilirsiniz. Aslına bakılırsa, siz diyabet hakkında bilgi edinme konusunda sevdiğiniz kişiden daha fazla sorumluluk alabilirsiniz.Bu durumların her biri sabır ve kabullenmeyi gerektirir. Aynı şekilde, pozitif, cesaretlendirici tutum en önemli şeydir. Düş ya da hayal kırıklığı olmaya çalıştığınız destekleyici kişi imajına ters düşer. Ayrıca, sabırlı olmanız sevdiğiniz kişinin diyabet ile yüz yüze gelirken karşılaşmak zorunda olduğu her türlü sürece saygı duymanız demektir.Cesaretlendirme
Cesaretlendirici olabilmenin pek çok doğrudan ve dolaylı yolu vardır. Sizin ve diğer insanların zor durumlarda nasıl cesaretli olduğunu sevdiğiniz kişiye hatırlatınız. Moralini düzelk davranışları ayarlamaya çalışınız - kahkaha büyük bir ilaç olabilir. Komik bir hikaye ya da fıkra tam da onun ihtiyacı olan eğlence olabilir. Ya da, öğleden sonrası için bazı eğlenceli planlar tavsiye ediniz. Neşeli ve iyimser olarak gereken moral yükselişini sağlayabilirsiniz.
Yerelması,
Diyabet hastalarına müjde!
Diyabette 'bel kalınlığına' dikkat
Şişmanlama, diyabetten korun
Diyabette beslenme nasıl olmalı?
Uykunun bölünmesi diyabet riskini artırıyor
İnsülin Direnci, Kontrolün Ele Alınması, Olası Sorunlar, İyi Beslenme, Egzersiz: Hiç Olmadığı Kadar İhtiyacınız Var, Sağlıklı Kalmak, Sizin de Hayatınız, Öneriler, Tedavi Seçenekleri, Ağız Yolu ile Alınan İlaçlar, İnsülin Direnç Sendromu Nedir?, Diyabet Nedir?, Diyabet Belirtileri, Tedavi Prensipleri
Bunlar size çok temel görünebilir, aslında öyledir de. Fakat, burada size ihtiyacı olan bir kişiye destek olmanın ne demek olduğu hızlıca gözden geçirilmektedir.Dinleme
Dinlenmek insana çok iyi hissettirir. Ve diyabet hastaları kendi hastalıklarından ya da duygularından bahsetmekte bazen zorlandıkları için, dinlemek daha da önem kazanır. Dolayısıyla, değer verdiğiniz birisi diyabet hakkında konuşmak istediğinde, gerçekten dinleyiniz. TV ya da radyoyu kapatınız, tüm dikkatinizi ona veriniz, açıklamalar almak için sorular sorunuz ve sözünü kesmeyiniz.Sabır ve kabullenme
Diyabetli insan bazı sınırlamalara sahip olabilir - örneğin, hastalıkla iyi bir mücadele sağlanmadan önce, enerji düzeyi düşük olabilir. Ve, yeni rutinler olabilir; kan şekerinin ölçülmesi - bazen sık sık - egzersize zaman ayrılması, doktora daha sık gidilmesi, ya da hastalık ve tedavi seçenekleri hakkında öğrenme sorumluluğu. Siz de bu öğrenme döneminin bir parçası olabilirsiniz. Aslına bakılırsa, siz diyabet hakkında bilgi edinme konusunda sevdiğiniz kişiden daha fazla sorumluluk alabilirsiniz.Bu durumların her biri sabır ve kabullenmeyi gerektirir. Aynı şekilde, pozitif, cesaretlendirici tutum en önemli şeydir. Düş ya da hayal kırıklığı olmaya çalıştığınız destekleyici kişi imajına ters düşer. Ayrıca, sabırlı olmanız sevdiğiniz kişinin diyabet ile yüz yüze gelirken karşılaşmak zorunda olduğu her türlü sürece saygı duymanız demektir.Cesaretlendirme
Cesaretlendirici olabilmenin pek çok doğrudan ve dolaylı yolu vardır. Sizin ve diğer insanların zor durumlarda nasıl cesaretli olduğunu sevdiğiniz kişiye hatırlatınız. Moralini düzelk davranışları ayarlamaya çalışınız - kahkaha büyük bir ilaç olabilir. Komik bir hikaye ya da fıkra tam da onun ihtiyacı olan eğlence olabilir. Ya da, öğleden sonrası için bazı eğlenceli planlar tavsiye ediniz. Neşeli ve iyimser olarak gereken moral yükselişini sağlayabilirsiniz.
Yerelması,
Diyabet hastalarına müjde!
Diyabette 'bel kalınlığına' dikkat
Şişmanlama, diyabetten korun
Diyabette beslenme nasıl olmalı?
Uykunun bölünmesi diyabet riskini artırıyor
İnsülin Direnci, Kontrolün Ele Alınması, Olası Sorunlar, İyi Beslenme, Egzersiz: Hiç Olmadığı Kadar İhtiyacınız Var, Sağlıklı Kalmak, Sizin de Hayatınız, Öneriler, Tedavi Seçenekleri, Ağız Yolu ile Alınan İlaçlar, İnsülin Direnç Sendromu Nedir?, Diyabet Nedir?, Diyabet Belirtileri, Tedavi Prensipleri