NEFES EGZERSİZİ

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan saime1
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

saime1

New member
1
HD RANK
Katılım
17 Şubat 2008
Mesajlar
200
Reaksiyon puanı
0
Puanları
0
Yaş
65
Herkese günaydın, bu güzel mayıs sabahı Kanlıcadaki iş yerime gelirken etrafı inceledim.Heşey o kadar güzelki,özellikle mayıs ayının ortalarına kadar ağaçların ve çiçeklerin yeşil yaprakları pırıl pırıl parlar, o parlaklık yeni doğmuş bebeği yeni yıkanmış çamaşırı ,taze pişmiş yemeği, yeni fikirleri hatırlatır bana .İncelerseniz olağanüstü bir parlaklıktır.Bu günlerde havada çok temiz geliyor bana toz dumana karışmadan sıcaklar artmadan damarlarınızı tamiz hava ile doldurun diyorum ,yani nefes alın nefes alın, nefes alın.Detoks yapış olursunuz.Vücüdumuzdaki toksinlerin 0/0 70 i karın bölgemize kadar doldurduğumuz havayı yavaş yavaş dışarı vererek yapılan 15 dakikalık nefes egzersizi ile dişarı atmak mümkün. Sağlıkla kalın.
 
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst