Öfkeyi Dağıtma Teknikleri

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan -merve-
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

-merve-

New member
Katılım
21 Eylül 2008
Mesajlar
0
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
1-Tartışma sırasında biriniz kızdığında diğeriniz susun,rasgele cevaplar vermeyin.
2-Savunmaya geçip suçlamada bulunmak öfke ateşini sadece parlatır,çözüme katkı sağlamayacağı gibi çözümsüzlüğe mahkum bırakır.
3-Eski kirli çamaşırları ortaya dökmek tartışmada hatların iyice kopmasından önceki adımdır.
4-Kızıp bağırarak istedğini muhataba yaptırmaya çalışmak,zulmetmenin diğer adıdır.
5-Kızgın insanın o vaziyette fikrini değiştirmek imkansızdır.
6-Sizi tartışmaya çekmek isteyenlere karşı uyanık olun,hiçbir tahrik edici sözün etkisinde kalmayın.
7-Kızgınlığı dağıtmanın tek yolu "boşvermek"tir.Hani halk dilinde "Boşver" diye bir söz var ya,aslında bu söz her tartışmaya ilaçtır.Yanlış anlaşılmasın: burada maksat herşeye ilgisizlik,umursamazlık,gamsızlık deği;kızgınlığın felakete dönüşmesini önlemektir.Hatta evlilikteki tartışmalar için "Boşanmamak için boşver" sözü can simididir.Kendinize iyi davranın,tartışmadan uzaklaşmak için boşverin! Kendinize yardım edin,muhatabın hiçbir tutumunu kişisel olarak algılamayın! Kalbinizi açık tutun,kendinize ve muhatabınıza şefkatinizi hiçbir surette yitirmeyin.
8-Alçak sesle homurdanmak kızgınlığı şiddete dönüştürür,artık kontrol elden gider.
9-Kızgınlığı hiç bitmeyen,boşvermenin de etkili olmadığı durumlarda tek bir şeyi samimiyetle uygulayın. O'na dua edin!
mlk34
 
teşekkürler...
 
Kesinlikle katılıyorum... Ama bu sefer sabırlı davrandıkça karşı taraf kendini dahada haklı görüyor, nasıl olucak???
Sevgimle...
 
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst