Pas drilleri - Hand off Pas ve Depar

S

SerenaY.

New member
0
HD RANK
Katılım
26 Nisan 2008
Mesajlar
100
Reaksiyon puanı
0
Puanları
0
Yaş
2025
Hand off Pas ve Depar



Kullanımı: Sezon öncesi ve sezon başı.
Amaç:Fizik kondisyonu geliştirmek. Açıklama:Şekilde görüldüü gibi 3 oyuncu dizilir.Top ortadaki oyuncu 1 dedir.top sürer ve 2 ye hand off pas verir 2 dribling yapar ve 3 e hand off pas verir Hand off pas veren her oyuncu yan çizgiye elini değip ortaya koşmak zorundadır.

Antrenörün dikkat edeceği noktalar: Bu drill 1 dk süreyle uygulanabilir.Bu süre oyuncuların durumuna göre azaltılıp çoğaltılabilir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst