Sigarayı bıraktıran önerilere ihtiyacım var!

[sevil65]

[FONT=&quot]Nette şöyle bir araştırma yaptım. sigara bırakma konusunda destekleyici bir siteye rastladım956k [/FONT][FONT=&quot][FONT=&quot]https://www.facebook.com/SigarayiBitirin[/FONT][/FONT]

 

[Janer]

senin mi ihtiyacın var yoksa bu ihtiyacı olanlar için açıLmış bir konu mu ?

 

[sümbül1980]

bununla ilgili derneklerin bir forum oluşturması gerek. herkes birbirine destek olursa bırakmak daha kolay olur bence.

 

[Değişmek]

imkanın varsa sevdiğin bir spora başla,spor yapmaya başlayınca sigara yüzünden nefesin kesilir tıkanırsın sonra sigaradan soğursun sana verdiği zararı görüünce

 

[carpediempua]

Allen Carr Sigarayı Bırakmak [HD] - YouTube

beni bıraktıran ve onlarca kere denememe rağmen etkili olan tek şey.

kitabını al oku üşeniyorsan sadece videoyuyu izlemen bile yeterli.

 

[roadkin]

ben bıraktım darısı basınıza 2 aydan beri icmiyorum ve telkinleri dinleyiniz faydasını görebilirsiniz ))

 

[roadkin]

https://yadi.sk/d/lcvu3z5udjkTU telkinler bırda )

 

[Hayatdern]

Kafada bitirmek şart.