Spor yaparken fazla su zararlı

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
Doktorlar, giderek artan sayıda atletin, maratoncunun, hatta trekkingçinin aşırı su ya da çok fazla sporcu içeceği tüketerek kanlarını ciddi biçimde sulandırdıklarını, bunun sonucunda bazılarının ağır hastalandığını ve ölenler bile olduğunu söylüyorlar.







Boston Maratonu koşucuları arasında yapılan ve The New England Journal of Medicine dergisinde yayınlanan araştırma, bu problemi doğruluyor ve ne kadar ciddi olduğunu gösteriyor. Sonuçlara göre 2002 maratonuna katılan 488 koşucu, yarıştan önce ve sonra kan örnekleri verdiler. Çoğunun durumu iyi görünürken yüzde 13'ü oluşturan 62 kişi o kadar çok su içmişlerdi ki ‘hipotermi' oldular, yani kandaki sodyum seviyeleri anormal derecede düştü. Üç tanesinin sodyum seviyesi o kadar düşmüştü ki ölüm tehlikesi içindeydiler. Doktorlar, daha önce bazı yarışlarda fenalaşan atletlerin öldüklerini de hatırlatıyorlar.





Kaynak: Ekolay
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst