SENİHA'NIN DEĞİŞİM YOLCULUĞU

[Işıklı yol]

Kesinlikle size katılıyorum. Bir de değişimden kasıt ne, sanki bir sihirli değnek değecek gibi bir algı oluşmamalı bence. Şöyle ki önceleri hayır diyemediğimiz şeylere daha kolay hayır diyor olacağız ve pişmanlık duymadan yapacağız bunu. Bazı arkadaşlarımızla aramız açılacak, önceden sevmediğimiz şeyleri sever, sevdiğimiz şeylere karşı mesafeli olacağız belkide. Bugün kursta resim hocam bir anısını anlatıyordu çocukluğuna dair. Abisi, her oyunlarında" ben at olacam" dermiş ve insanları sırtında taşırmış. Şimdi ben o kişinin eğer değişmediyse seçimleri, mutlaka bel fıtığı olduğunu, dizlerinde problemleri olduğunu ve durmadan insanlara yardım için kendini hırpalayıp durduğunu düşünebilirim. Hep veren bir insan olmalı.

[seniha.]

bu konuda louise hay'ın hastalıkların zihinsel nedenleri kitabı var. sanırım o hastalıklarla ilgili imgelemeler vermiş.

[seniha.]

telkinleri gece kısık sesle dinliyordum. uyku anında sesten rahatsız olurum. sonra düşündüm ki gündüz fırsat buldukça yüksek sesle dinleyeyim. daha çok etkisi olacağını düşünüyorum . iki tür dinlemekte bir seçenek.

[Işıklı yol]

Evet o kitabı ben de okumuştum.

[seniha.]

bilinçaltı telkinleri dinlemeye devam ediyorum.gece 2 kere uyandım. her uyanışımda gördüğüm bilinçaltı rüyasını hatırladım. bilinçaltım saf ,duru temiz bir su gibi olacak inşallah.bu arada gün içerisinde yaşadıklarım olaylara dikkat edip, bana verebileceği dersler üzerinde düşünüyorum. bu siteyi bulmak bana nasip olduysa, çalışmalarımın sonuç vereceğini düşünüyorum. çünkü öncesinde isteklerimin olması için dua ediyordum. sadece yolumda istikrarlı olmam lazım. inşallah bu şekilde dinlemeye ve gün içerisinde yaşadıklarımı izlemeye devam etme gücüm sürer.

[seniha.]

zaman zaman aklıma olumlu düşünceler geliyor. sanırım olumlu düşünmem telkinlerin etkisiyle artacak.gerçi sabahları kalkmak istemiyorum. şu an etkisini azaltmaya çalıştığım olumsuz yanım, sabahları kalkmayı istememem. bu durum şubat tatilinde de böyleydi. bir insan neden sabah kalkmak istemez, tabi ki hayata dair beklentileri olmadığı için. dünyayı boşveriyorum çoğu zaman .insanlara bakıyorum bazıları beğenilmek, takdir edilmek ,en çok sevilmek, maddi imkanlarının artmasını istemek gibi beklentileri var. bir insan kendisini sevdi mi neden başkasından sevgi beklesin.ben mi çok uç noktadayım yoksa onlar mı? insanın maddi bedenini de beslemesi lazım ,ruhunu da. yoksa terazinin bir kefesi aşağıda diğeri yukarıda olursa dengede olmaz. ben bunu yapmaya çalışıyorum.biri beni takdir ettiğinde kendimi daha rahatsız hissediyorum. bunu yeni yaşadım. ama itibarım arttı.insanlar neden takdir edilene daha değer verirler, önemli olan gerçek sevgilinin takdiri değil mi ? bazı şeyleri anlayamıyorum sanırım. inşallah her şey güzel olacak.

[seniha.]

Her şeyin güzelleşeceğine dair içimde bir his var. Telkinler şu an en çok erteleme özelliğimi düzeltmeye başladı. bir şey yapmak istemeyince içimden bir ses yap diyor ve çoğu zaman yapıyorum. telkinleri yüksek sesle dinlemem bende daha çok etki yaratıyor.telkinlerden etkilenmediğini söyleyenlere tekrar dinlemelerini ve gün içerisinde kendilerini takip etmelerini, nelerden rahatsız olduklarını, ne yapmak istemediklerini fark edip, olumsuzu olumluya çevirme çalışmaları yapmalarını tavsiye ederim. bugün kendimi izledim. düşüncelerimi takip ettim ve o düşüncelerin beni rahatsız ettiğini bulup olumluya çevirmeye çalıştım. Şükürler olsun. bu kelimeyi çok kullanmak lazım. şükredecek o kadar çok şeyimiz var ki . her şey bizim için. sevgiler.

[seniha.]

şunu anladım ki insan mutlu olduktan sonra (iç huzuru)çok aşırı değilse sosyal fobisini de takmıyor. her insan farklı karakterdedir. farklı genlere sahibiz. doğum esnasında hepimizi farklı burçlar etkilemiş. farklı aileler de doğup,farklı eğitimler almışız. Sahabeye baktığımız zaman Hz. Ömer çok adaletliymiş, Hz. Osman çok edepliymiş. ailemizi suçlayamayız. onlar da ailelerinden o eğitimi almışlar ve bizim şu an sahip olduğumuz imkanlara sahip değildiler. biraz disiplinli yetiştim ama aynı zamanda dürüst ve sorumluluk sahibi olarak yetiştirildim.belki hayatta şu an çabalamadan istediğim özellikte olsaydım , şu an yaptığım çalışmaları yapmaz ve ruhsallık yönüm gelişmezdi. bu dünya bizim öğrenme alanamızsa herkesin bir dersi var ve o dersi tamamlayınca kemale erecek.telkin dinlemenin yanısıra fırsat buldukça Esma-ül Hüsna çalışmaları yapıyorum ." Ya Fettah" esması bütün blokjları çözüyormuş.şu an ona başladım.her şey güzel olacak demiyorum. yanlış bir kullanım sanırım .her şey güzel zaten.

[seniha.]

bilinçaltı rüyaları görmeye devam ediyorum.büyük beklentiler içinde değilim.% 100 değişiklik olacak diye de beklemiyorum. çünkü herkesin bir öz'ü var. bu öz üzerinde oluşturulan çevre, aile baskısının etkisi telkinlerle azaltılınca geriye gerçeğimiz kalacak.iletişimin ilerlemesi demek hassas olmamak demek değil. konuşkan insanlara bakıyorum hepsinde negatif taraf var. kimi kavgacı, kimi konuşmasını bilmiyor, kimi atıyor, kimi sorumsuz. daha pek çok şey söylenebilir. bu özellikler sosyal fobisi olan insanlarda da olabilir. kimi arkadaşlar niye değişim olmuyor diyor. ben birkaç senedir uğraşıyorum.farklı çalışmalar da bulundum.biraz etkileri oldu. kendime biraz güvenim geldi. ama hala tanımadığım topluluk içerisinde bir şey söyleyemiyorum.topluluklarda konuşabilmem için o insanlara alışmam lazım.ya da onların bana laf atması. otoriter karakterli kişilerden çekiniyorum.yapamadığımız şeylerde o şeyin üstüne gitmek lazım .telkinler gün içerisinde bizim içimizde düşünceler oluşmasına sebep olur, o düşünceleri yakalayıp uygularsak telkinler etkili olur. mesela ben bir şeyi yapmak istemediğim zaman aklıma gelen yap düşüncesini uygulayıp yapıyorum . ama topluluk içerisinde henüz bu olumlu düşünceleri uygulayamıyorum .zamanla olacağına inanıyorum. umutsuz değilim. çok fazla takmamak gerektiğini düşünüyorum .taktıkça olumsuz olaylar daha çok yaşıyordu. mekan değişikliği de çok önemli .yeni bir mekana gidip, - mış gibi yapabilmek .sevgiler.

[seniha.]

erteleme konusunda olumlu yönde gelişmeler yaşıyorum. elimden geldiğince telkinleri dinlemeye çalışıyorum.bazen günde 12 saati buluyor. ben ücretsiz tüm telkinleri dinliyorum. bunların hepsi zaten yaklaşık 3 saat yapıyor.