topraksu nasıl yenileniyor

[topraksu]

merhaba

listemi yazayım yanlışlık olduğunu düşünüyorsanız lütfen yazar mısınız?

suçluluk 2007 klasik müzik
ego güven güçlendirici klasik
ego güven güçlendirici doğa
kendine güven 2007 klasik
kendine güven 2007 klasik
ertelemeyi bırak ney
ertelemeyi bırak ney
kilo verme ada

böyle ikişerli yaptım bazılarını peşpeşe çalıyor. gündüz işyerinde gece de kulaklığı yastık kılıfımın içine koyup öyle dinliyorum. bu haftadan sonra ekleme yapmayı istiyorum, uygun olur mu acaba? başkalarının düşüncelerini önemsememe ya da sosyallik arttırıcı olabilir, çok asosyal olduğum söylenemez ama güçlendirmekte fayda var:)))

ama kimsecikler bana yorum yapmıyo, ağlıycam bak

[topraksu]

merhaba

sanırım ertelemeyi bırak telkini işe yaramaya başaladı:) işlerimi daha rahat yapıyorum, ofiste hep ertelediğim işlerim vardı 2 gündür ucundan tuttum başladım:)))
bugün kendimi daha hafif hissediyorum, sabah erken kalktım, biraz meditasyon yapmaya çalıştım( yeni başladığım için doğru mu yapıyorum bilmiyorum tabi)
olumlamalarımı okudum ve 1-2 ders çıkarmıştım kendime onları da yaptım.
Bugün neredeyse hiç olumsuz bir his yaşamadım, ya da farketmediğim kadar küçük ve geçiciydi
biraz başağrım var 2 gündür ama sigaradan da olabilir bilemiyorum.
küçük ama olumlu gelişmeler var hayatımda, bu da beni mutlu ediyor.

geçen gün bir şey yaşadım, bunu benim başardığıma inanmak istiyorum:) teyzemin evindeydim canım çok çikolata istemişti. Bütün dolapları karıştırdım, çocukların çikolatası vardır diye bulamadım, en son teyzeme de sordum yok dedi. Sonra masayı hazırlarken salata yapmak için üst raftan tabağı çekince içinde kocaman bir çikolata da onunla birlikte geldi:))) bir parça yedim ve gülümsedim, işte bunu ben kendime çağırdım ve başardım

[topraksu]

selam
listeme bu sabah 2 adet mutluluk telkini ekledim. şu an sadece kilo ve suçluluk 1 adet diğerleri 2'şer adet peşpeşe listelenmiş durumda. Mutluluk telkininin etkilerini merak ediyorum.
10 günü biraz geçmiş telkinleri dinlemeye başlayalı, minik minik güzellikler dışında bir rahatlama sözkonusu fakat bazen tedirginliklerim, kaygılarım oluyor. Dalgalanma bu sanırım.

Genel olarak pozitif ve olumlu bir ruh hali içindeyim. Bu sıralar dinlediğim telkinlerin de etkisiyle hayatımı toptan değiştirme modundayım, sanki şimdiye kadar yaşadığım hayat benim değildi başkasınındı. bu iyi mi kötü mü bilemiyorum çünkü aklımda çok radikal kararlar var. Şartlarını oluşturmaya başlayıp önümüzdeki birkaç sene içinde tamamen farklı bir yaşam şekli sürmek isteği var içimde. bu da beni hem tedirgin ediyor hem de heyecanlandırıyor. Fakat ileride de aynı şekilde mi düşüneceğim bilmiyorum.

Off ne kadar çok soru olmaya başladı içimde, ne güzel bir hayat tutturmuş sorgulamadan monoton monoton gidip geliyoduk, mış gibi yaşamaya devam edip, mutlu mesut yaşlanacaktık. Nereden çıktı şimdi bu farkındalık sevdası, bu küfeleri indirip birer birer hayatı yakalama sevdası...

Oldu mu şimdi arkadaşlar siz söyleyi bakalım oldu mu???

[topraksu]

merhabaaaaaa

birkaç gündür okuyorum yazılanları ama günlüğüme not düşmemiştim
dün kafamda birden bişey oturdu yerine ve iki gündür çok daha iyi hissediyorum.

" geçmişimden özgürüm,yaşanan her şey yaşandı bitti ve geri gelme değişme şansı yok. Herşey bugünkü farkındalığım için yaşanması gerektiği şekilde ve yaşanması gerektiği zamanda yaşandı. Başka türlü olması mümkün değildi o yüzden geçmişimde yaşadığım herşeye minnettarım. Keşkeler yok artık çünkü gereksiz yere beni meşgul ediyor, zaman makinesi icat edilmediğine göre, ya da icat edilmiş olsa bile ben sevmediğim herhangibirşeyi değiştirdiğimde geçmişte ya bugün ve gelecekteki daha güzel şeyleri ıskalıyorsam:)))

Bu nedenle geçmişimi özgür bırakıyorum
Gelecekte yaşamak ise beni kaygılandırıyor, endişe hissetmeme sebep oluyor. Bu da bana gelecekte endişelenecek olayları getiriyor. O halde gelecekte yaşayacağım herşeyi de kabullendim. Çünkü biliyorum ki ben şu anı, geçmiş ve gelecek düşünmeden huzurlu geçirebilirsem zaten gelecekte herşey istediğim gibi olacak.

" Bugün ve hergün herşey tam istediğim gibi oluyor."

İşte yeni olumlamam bu, nasıl olmuş??????

[topraksu]

tekrar merhaba,

telkinleri dinlemeye devam ediyorum, bence gayet iyi gidiyor. Hayatımda çok somut değişiklikler yok ama hazırlık aşamasında olduğumu hissediyorum, en azından olumlu bir bakış açısıyla yaklaşıp kendime mutluluklar çıkarabiliyorum. Beni çok zorlayan ya da daha önceleri çok zorlayan olayları şimdi daha rahat karşılıyorum.
Bugün başkalarının fikirlerini önemsememe eklemek istiyorum, hızlı mı gidiyorum acaba?

Bir de şu dik yürüme olayı, ben zaten dik yürüyorum diyordum kendime ama şimdi daha farklı ve daha dik kendinden emin yürüdüğümü hissediyorum, garip anlatamadım ama gün içinde yürürken çok aklıma geliyo ve gülümsüyorum.

[Zakoreus]

bi dik yürümek var bi de kendinden emin, güvenli, rahat dik yürümek var :)

[topraksu]

Zakoreus Nickli Üyeden Alıntı

bi dik yürümek var bi de kendinden emin, güvenli, rahat dik yürümek var :)

aynen öyle, kesinlikle havam değişti:))))

[topraksu]

selam tekrar 6 gün olmuş yazmamışım ama ara verdim sanmayın, okumalarım, çalışmalarım ve telkinlerim devam ediyor.

genelde iyiyim ama arada yine ağlıyorum, dalgalanma sanırım di mi:)) telkinlerin işe yarıdığına eminim, daha bir ay bile olmadı başlayalı ama ben kendimi farkediyorum. Daha da iyi olacak hissediyorum.

Bu arada ho'oponopono yöntemindeki cümleleri sürekli tekara ediyorum, çok hoş süprizler oluyor karşılaştığım.

elimde bir zikirmatik var, yolda gidip gelirken, boş kaldığım anlarda şu şekilde tekrar ediyorum.

" özür dilerim lütfen beni bağışla teşekkür ederim seni seviyorum, Allah'ım sana şükürler olsun, bugün ve hergün herşey tam istediğim gibi gerçekleşiyor."

bu 3 ayrı yazıyı peşpeşe tekrarlıyorum 1 sayıyorum.
nasıl sizce?

[mehtap1606]

selam topraksu, günlüğünü bugün açıp okudum. kendini çok açık ifade ediyorsun, okurken hiç sıkılmadım, enerjini yazılarına geçirebilen insan azdır. gelişme-değişmelerini merakla heyecanla takipteyim. umarım herşey hayrına olur ;)

[topraksu]

mehtap1606 Nickli Üyeden Alıntı

selam topraksu, günlüğünü bugün açıp okudum. kendini çok açık ifade ediyorsun, okurken hiç sıkılmadım, enerjini yazılarına geçirebilen insan azdır. gelişme-değişmelerini merakla heyecanla takipteyim. umarım herşey hayrına olur ;)

çoookkk teşekkür ederim, cevabınız beni çok mutlu etti.
her yeni gün hepimize mutluluklar getirsin