Gündeminizdeki en önemli konu nedir?

[Merto]

Son günlerde yaşam kalitenizi etkileyen, duygusal ve zihinsel enerjinizi alan en önemli gündem konumuzu buraya yazalım ve bunu bir sorun olmaktan bir adım öteye taşıyarak "problem" durumuna sokalım ve bu problemi çözmek için olasılıklar ve alternatifleri tartışalım.

Aşağıdaki başlıklarla soruna dışarıdan bakarak yaklaşımımızı değiştirmeye çalışalım..... NE DERSİNİZ?

"Sorun"un tanımı;

"Sorun"uma bir isim versem "ne" olurdu;

Benim için ne anlam ifade ediyor;

Sorunla ilgili kişiler kimler;

Bu sorun beni hangi/ne durumda tutuyor;

Olası çözümler ne/nelerdir?

[gulumser]

şuan gündemimdeki en önemli konu biran önce işe girebilmek :)

[Merto]

İşe girmekle ilgili süreci nasıl yönetiyorsunuz peki?

Bu bir sorunmu yoksa halledilmesi gereken bir konumu şu anki durumunuzda.
Yaşamınızdaki diğer alanları etkileyecek kadar enerjinizi alacak her konuyu sürece müdahale ederek dengeyi sağlayabilirsiniz...

Neler hissettiğinizi paylaşırmısınız bizlerle iş bulma süreci konusunda....

[Merto]

Ezeli_Nur Nickli Üyeden Alıntı

Şu anki durumla sorun..

O zaman ilk mesajdaki formatta gözden geçirip paylaşırmısın birlikte bakalım bu soruna ve olası çözümlere yada eylemlere :)

[maviinci]

"Sorun"un tanımı; Bipolar Bozukluk

"Sorun"uma bir isim versem "ne" olurdu; SIKI DOST'UM :D

Benim için ne anlam ifade ediyor; Hayatımın % 60'sini mahfeden birşey

Sorunla ilgili kişiler kimler; Benim düşünce sistemim ve hayatıma girip beni dolaylı yahut direkt olarak olumsuz etkilemiş istisnasız herkes

Bu sorun beni hangi/ne durumda tutuyor; Lunaparklardaki kamikazeler gibi sürekli farklı hallerde tutuyor; hep değişik duygusal durumlara sürüklüyor.

Olası çözümler ne/nelerdir? Henüz başladığım Lithuril ve psikoterapi; ayrıca artık kendime değer vermeye karar vermek. Aslında 2. sine daha önce karar vermiş biri olarak uzun zaman sonra kendime değer vermediğimi; diğer insanları kendimi sabitlediğim değerimden daha değersiz yapmaya çalıştığımı farkettim. Doğal olarak çevremdekileri soğutuyor, kendi kendimi üzüyordum. Şu an az da olsa farkına varmış biri olarak geç olmadan bunu değiştirmek istiyorum, çünkü ben de gülmeyi hakediyorum Teşekkürler, Mert Abi

[Merto]

Ezeli_Nur Nickli Üyeden Alıntı

Olası çözümler ne/nelerdir? sanırım buldum biraz sabretmeliyim isteklerimde olsa kendimimi sıkmamalıyım bu konuda:)Biliyorum ki bir gün bende isteklerimi karşılabilme durumuna geleceğim.Allah büyüktür..Mutlaka bir yerde kısmetim vardır demekki zamanım var Hayat bir sınav şükürler olsun aç değilim açıkta değilim..Sağlık olsun..
Şimdiki durumla sorun görmüyorum istekler çözülür istemem olur biter..
Çok sevindim bugün sanki içimi okudunuz bu konuyu açtınız gerçekten bugün çarşıda üzüldüm gözümde birkaç birşey kaldı ve biranda işe girmeyi istedim ve bu sıkıntımı anneme ifade etmek istedim sonradan içimdeki ses dedi boşver üzme anneni ..Demek ki ben bu sorunun nerden kaynaklandığının farkına varmamışım sizin konunuz sayesinde farkına vardım o yüzden çok mutlu oldum.
Çok teşekkür ediyorum bu güzel konu için.Allah razı olsun bana yardımcı oldunuz..İyi ki varsınız..

Konu üzerinde etraflıca düşünüp kendine ait harika çıkarımlar ve sonuçlara ulaşmışsın seni kutlarım arkadaşım..

Artık bir sorun değil ve bir problem olduğuna göre bunun olası çözümleri var demektir. Yaklaşımımızı değiştirdiğimizde kocaman dağlar küçük tepelere dönüşür bizler için.

Bu arada kendimizi bastırıp arzu ve isteklerimizden vazgeçmek bir seçenek gibi görünsede çoğu kez bir bastırmadır ve geri gelecek yada acı verecektir. Bu nedenle mevcut arzudan yola çıkarak bir hedef belirleyip o yönde adımlar atmak doyumlu bir hayata atılacak minik bir adım olacaktır.

Bir alıntıyla bu konuyu buraya aktarmak isterim;
"Yaşamda bireysel doğruyu net tanımlamak zordur. Bireyler, arzularının kendileri için doğru olduğunu sanırlar, ancak arzularının ne kadar yakalanabilir olduğunu sorgulamazlar. Kendini doğru tanımlama bu aşamada çok işe yarar, kendini doğru tanımlayan kişi yakalanabilir şeyleri arzulamaya başlar. Bu da doygunluk hissi verir."

Şimdi konumuz Öncelikle şahsi ihtiyaçlarımı karşılayabilecek ve ailemede destek verebilecek bir kazanç elde edebileceğim bir iş sahibi olmak... bu şu anda senin için bir hedef gibi görünüyor.

Bu hedefine ulaşmak için atman gereken adımları belirleyellim,

Nasıl bir iş?
Ne kadar kazanç?
Bu işi alabilmek için nelere ihtiyacın var? (Diploma v.b.)
Bunlar için atman gereken adımlar nelerdir?
Temel motivasyon para kazanmak ise başka ne tür işlerle gelir elde edebilirsin?
Ve elde edeceğin para ve iş hayatını nasıl farklı kılacak?

[Merto]

nsmr Nickli Üyeden Alıntı

"Sorun"un tanımı; Bipolar Bozukluk

"Sorun"uma bir isim versem "ne" olurdu; SIKI DOST'UM :D

Benim için ne anlam ifade ediyor; Hayatımın % 60'sini mahfeden birşey

Sorunla ilgili kişiler kimler; Benim düşünce sistemim ve hayatıma girip beni dolaylı yahut direkt olarak olumsuz etkilemiş istisnasız herkes

Bu sorun beni hangi/ne durumda tutuyor; Lunaparklardaki kamikazeler gibi sürekli farklı hallerde tutuyor; hep değişik duygusal durumlara sürüklüyor.

Olası çözümler ne/nelerdir? Henüz başladığım Lithuril ve psikoterapi; ayrıca artık kendime değer vermeye karar vermek. Aslında 2. sine daha önce karar vermiş biri olarak uzun zaman sonra kendime değer vermediğimi; diğer insanları kendimi sabitlediğim değerimden daha değersiz yapmaya çalıştığımı farkettim. Doğal olarak çevremdekileri soğutuyor, kendi kendimi üzüyordum. Şu an az da olsa farkına varmış biri olarak geç olmadan bunu değiştirmek istiyorum, çünkü ben de gülmeyi hakediyorum Teşekkürler, Mert Abi

Selamlar ,

Sorununa ve konuya oldukça hakim görünüyorsun bence bu çok güzel. Çünkü insan bir şeyi farkedince onun üzerinde çalışabilir ve olası çözüm yollarını bulur.

Psikoterapi desteği aldığın bir konu olduğu için uzmanlar seni doğru kaynaklara yönlendiriyordur muhakkak.

Ben burda senin kendinde keşfettiğin "kendi değerini bilme" kendini değerli hissetme" başlığı konusunda paylaşımlarda bulunmak isterim.

Seni neler değerli hissettirir?

Kendini nasıl tanımlıyorsun sen kimsin?

Çevrendekilerin sana verdikleri değerle ilgili varsayımların nelerdir?

Sence değerli bir insanın nitelik ve özellikleri neler olmalıdır?

Hayatının tüm sorumluluğunu alsaydın nasıl hisseder neler yapardın?

Aslında insanoğlu sadece varolduğu için çok değerlidir. Sende diğer herkez kadar değerli ve önemlisin, bunun için parmak izine bakman yeterli..... derler.

Sevgiyle kal, önce kendini sonra diğer herkezi ve herşeyi.....

Mert.

NOT; Varsayımlar seçme özgürlüğünü ve geleceğe dönük eylemleri engelleyen, geçmişle bağlantılı görünmez zincirlerdir.

Bir varsayımda bulunmak; tahmin yürütmek ya da bir şeyin gerçek olduğunu doğrulamak için sorgulamadan, o şeyin doğru olduğuna inanmaktır.



Varsayımlar, biz onları ortaya çıkarana kadar, hedeflerimize ulaşma çabalarımızı ve arzularımızı engelleyebilir. Bu kör noktaları görünür hale getirdiğimizde, daha olumlu ve üretken yollardan ilerlememizi sağlayan yeni içgörüler ve olasılıklar kazanırız.
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...orgulamak.html

[Merto]

Ezeli Nur selamlar,

Şu anda eylm bazında yapılacaklar Lise diplmasına ulaşacakk adımları atmak ve bu arada harçlığını çıkartacak geçici bir iş bulmak gibi görünüyor. Derslerinle ilgili bir programın muhakkak vardır, yoksa bir an önce planlaman sana faydalı olur.

Geçici iş konusunda ise;

Nerelere başvuru yapabilirsin?
Kimlere sorabilirsin?
Başka uygun alternatifleri nasıl açığa çıkarabilirsin?
Bu konuda ilk yapman gerekenler nelerdir?

sorularıyla eyleme geçebilirsin.

Sanırım şu an konuya bakışın ile dünkü yaklaşımın arasında dağlar kadar fark var.

Bu arada babanla olan ilişki ve iletişimini gözden geçirerek eğer varsa kızgınlıklarını ve kırgınlıklarını paylaşmanı yada gerekiyorsa kendini ve diğerlerini affetme konusunda çalışma yapmayı düşünebilirsin gerekli görürsen..

Sevgiler Mert.

[Merto]

Evet bugün herkezde herşey yolunda sanırım ne güzel :)

Yokmu yeni gündemi olan arkadaşlar, telkinlerden aldığınız olumlu etkileri hayatınıza yansıtırken neler oluyor?

[maviinci]

Hemenn cevaplayayımm

Seni neler değerli hissettirir?

İnsanlarla konuşmak, sohbet etmek, bana herhangi birinin değer verdiğini hissetmem

Kendini nasıl tanımlıyorsun sen kimsin?

Ben hayatını değiştirmek üzere yola çıkmış, bu yolda Rabb'inin verdiği fırsatları değerlendirmeye çalışan; assla pes etmeyen, kötü hisleri hapsetmemiş; özgür bırakmış, geç de olsa birşeylerin farkına varmış, hâlâ da varmaya çalışan biriyimm Aynı zamanda içimdeki çocuğu tekrardan canlandırmak ve yeniden heyecanını kazanmak isteyen, bunun için de azımsanamayacak çalışmalarda bulunan; emeklerinin boşa gitmeyeceğine inanan mutlu, huzurlu, hayat onun için çooookk güzel olan biriyim

Çevrendekilerin sana verdikleri değerle ilgili varsayımların nelerdir?

Uzun vadede bana değer vermeyen insanların arasında kendime zorla yer açtım; dolayısıyla çevremdeki kötü olarak nitelendirdiklerimin benim üzerimde bir hakları yok, iyi insanlarla karşılaşıyorum son zamanlarda, benim için iyiliğin tanımı bir güzel yüz, tebessüm.
. Benden bunu esirgemeyene herşeyimi verir, herşeyimle yardım etmeye çalışırım. Yeter ki durduk yere terslemesinler, haketmediğimi düşündüğüm bir şeyi bana yapmasınlar. Bunun bir duygu durum bozukluğu olduğundan bahsetti, psikolog. Düşüncelerinin farkına var, dedi. O da insan, onun da sinirlendiği anlar olabilir, dedi. Ben de normal bir durumda agresifleşip hayata küseceğim bir olaya daha farklı bakıp kendi lehime çevirdim, aynı zamanda karşımdakini de mutlu ettim :):):)

Sence değerli bir insanın nitelik ve özellikleri neler olmalıdır?

Yalnızlıktan korkmamalı. . Hayata, her şeye gülümseyerek bakabilmeli. Sevgiyle kendini her an daha da güçlendirmeli. . Hiçbir şey, onu olumsuz etkileyememeli. etkilese bile bunu hemenncecik değiştirmeyi bilebilmelii :)

Hayatının tüm sorumluluğunu alsaydın nasıl hisseder neler yapardın?

Kendi ayaklarım üzerinde durabileceğimden emin olduğum için daha da güçlenir; hem kendim, hem de başkaları için hayatı daha da güzelleştirmeye çalışırdım. Nefret ettiğim para yı hem başkalarına, hem de bana iyi gelecek; herkesi mutlu etmeye yarayacak şeyler için kullanırdım. Çizdiğim yolda başkalarının da yürümesi için sağlam bir şekilde çizerdim :) Öyyle de yapacağııııımm