 Cevap: Ece'nin yeni hayatı:)
Not konusunda da tartı konusunda da imgeleme yapmak faydalı olabilir.
Öğretmenin sana net bir şey söyledi mi yükseltemem falan gibilerinden? Söylemediyse sana istediğin notu verdiğini düşün. Hatta karnede gördüğün anı imgele.
Tartı imgelemesi de okumuşssundur belki ama tartıda olmak istediğin kiloyu imgelemek. (Baya da uzunmuşsun şekerim daha hala 180 diyooor yaaaa :D ama tercih meselesi) Çok da tartılmak önemli değil şimdi. Alamadığına da üzülme yeteri kadar istersen karşına ummadığın bir yerde tartı çıkar zaten. O çok zor bişey değil.
İçinin rahat olması önemli yani olmasını istediğin konularda endişe yerine heycan duyman gerçekten olacağına inanman sana yardımcı olacaktır. Diğer olumsuz duygular isteklerine engel olabilir. |