Sağlıklı yaşam uzmanı Işık Kırgız, renklerden yararlanmak için onların anlamını ve hayattaki yerini bilmek gerektiğini söylüyor: "Renklere sadece hayatımızdaki tonlar olarak değil, bize verdiği enerji olarak bakmalıyız. Her rengin anlamı var. Çünkü hepsi farklı dalga boylarına sahip. Farklı dalga boylarına sahip oldukları için de farklı enerji taşıyorlar. Örneğin, bütün renklerin kaynağı olan beyaz, hayata dair olguların açılımıdır."
İşte renkler ve hayatımızdaki etkileri:
Turuncu ; neşe verici bir renk. Dışa dönüklük, canlılık ve heyecan, cinsellik duygularını harekete geçirir.
Mavi ; sezgilerin rengi İç dinginliği, sevgi, huzur, sakinlik ve barış duygularını pekiştirir.
Kırmızı ; canlandırıcı etkisi var. Motivasyonu, enerji, coşku ve yaşama sevincini, sıcaklık ve aşk duygularını, kan basıncını ve vücut ısısını harekete geçirir.
Yeşil ; güvenin rengi. Paylaşma, cömertlik, huzur, istikrar, sakinlik, zihinsel ve duygusal benlikte etkin.
Kahverengi ; ağırbaşlılık, önderlik rengi. Eğitim, öğretim, kültür, sanat, emin olma ve sağlamlık duygularını pekiştirir.
Lacivert ; uyum ve başarı rengi. Sakin ve dingin olma duygularını pekiştirir.
Pembe ; duygu ve saf sevginin rengi. Hayallerin, korunma duygusunun pekişmesinde etkin.
Mor ; ruhsal dünyanın rengi. Asilliği, dengeyi, kendine güveni, sakinleştirici ve dinlendirici duyguları pekiştirir.
Sarı ; akıl ve zeka rengi. Umut, ilham ve yöneticilik duygularını pekiştirir.
Siyah ; güç ve bireysellik rengi. Tutku, hırs, inat ve muhalefet duygularında etkin.