Yol haritası

[yesilmisik]

Merhabalar,
Uzun zaman önce bu siteye üye oldum ve deiğştirmek istediğim bazı davranışlarım olduğu için eğo ve suçluluk müziklerini indirip hemen dinlemeye başladım. Haftada 70-80 saat dinleyemedim vaktim olmadı Bu nedenle gün sayısını artırdım ve dinledim. İstenen süre kadar dinleyemediğim için ego ve suçlulugu dinledim sonra bu müzikleri bir türlü istenen şekilde dinleyemeyeceğimi anladım ve hep baştan başladım ara verdikten sonra ve bu durum ego ve suçluluk dinlemekten sıkılmama neden oldu. Daha önce dinlediğim ve alışık olduğum için bilmiyorum sıkıldım ve etki göremedim. Sonra ara sıra dinledim. Şimdi ise yeniden başlamak istiyorum nasıl dinlemeliyim ilk hafta ertreleme koymalı mıyım listeme yoksa yine ego ve suçluluk mu dinlemeliyim bunu bilmiyorum ve bunların tekrar sayısı da çok önemli bir şeyleri yanlış yapıyorum galiba... Ara sıra olumsuz konuşmalar yapıyorum ve yine erteliyorum sabahları geç uyanıyorum. Yakın zaman da bir hedefime ulaştım ve bununla ilgilide bir olumlju bir olumsuz konuşma yapabiliyorum. Hedeflerimi gerçekleştirirken gereğinden fazla zaman kaybettiğimi düşünüyorum. Yaptıklarımı , gerçekleştirdiklerimi değersizleştiriyorum. Zaman zaman da ailemin hedeflerimi gerçekleştirmem de beni engellediğini düşünüyorum. Başka işler yaparken adeta kendişmele savaşıyorum olumlu konuşma konusunda ... Bunun gibi değiştirmek istediğim davranışlarım var umutla her seferinde yeniden başlıyorum ben şimdi nasıl bir liste yapmalıyım siteye yeni üye olanlardan farklı benim durumum. Ego güven erteleme erken uyan ma bunların hepsini birden mi dinlemeliyim ?
Hangi müzükleri günlük kaç saat kaç kez dinlemeliyim ve nasıl eklemeliyim. Yoksa ilk dinlemeye başlayanlar gibi her şey baştan mı oluyor?Neden bu kadar çok erteliyorum? Sonra kendime kızıyorum bu başka bir şeyle açıklanabilir mi? Siz bu konunun uzmanları olarak değerli görüşlerinizi payalaşırsanız sevinirim. Bir yol haritası tavsiye ederseniz çok memnun olurum. İlginiz için teşekkürler...