Merhaba,
the secret kitabında ,okumuşsunuzdur muhakkak o bölümlerini, dikkatimizi olmasını istemediğimiz olaylara yönelttiğimiz için onların başımıza geldiğini anlatıyordu ve bir bölümde yazarın bir dönem kilolarından şikayetçi olduğu,bu durumdan daha sonra aldırış etmeyerek kurtulduğu ve ne yerse yesin asla şişmanlamayacağına inanarak yaptığı anlatılıyordu elbette sağlıklı beslenmek çok önemli ama bence de dikkatimizi, enerjimizi olmasını istemediğimiz yönlere çekmemek ve endişe duymamak da gerekir ve mükemmel sağlığa, fiziğe odaklanmak gerekir diye düşünüyorum
