 Ynt: omega3 mucizesi
cevizin antioksidan özelliği yok.Ceviz içinde omega3 en çok bulunan yiyeceklerden biri.Semizotu ve ceviz.Balıktan sonra tabii ki. Ama her balıkta omega3 yok.
__________________
Yapabileceğine inanmak, kendi kendini gerçekleştiren bir kehanettir. ANTHONY ROBİNS |