[lalezar]

günaydın herkese..ve yakamoş düşüm sana da..
nasıl aşılır bu demişsin...ben nasıl aştığımdan bahsedeyim..o zaman..
baby steps ler var yani bebek adımları atacaksın..ilk başta bir bebek nasıl yürümeye başlıyosa sen de aynı şekilde ilk önce evden bir adım dışarı..ve sakin.ve sonra bir bebek gibi adımları büyütmeye çalışarak....ve aklını başka yerlere vermeye çalış ve kendine ödüller koyarak..ve kendini sevmeyi öğrenmelisin mutlakaaaaaaa....varolduğun için son derece degerlisin..

ve tabiki sorun bilinçaltında herneyse olan biten..bu seni frenlemeden..sen onu çözmelisin..
bir de özgürlüğünü kimsenin sen de dahil buna elinden almasına izin veremessin..dışarıda bambaşka bir dünya var...ve sen buna aşinasın zaten yabancı degilsin...ve o aşinalığı yaşıyor iken nasıl olduğunu hatırlamaya çalış..yani gezmeye gidiyordun veya derse okula veya işe..
nasıl da 'kendin 'idin..hatırlıyor musun..
şimdi yapmam gereken o hissi çagırmak..zaten seninle...ve gülmek ve etraftan keyif almak...
ve içinden sürekli seni eleştiren ses ,işte onun farkına varıp ona gereken cevabı verebilmek..ve busayede kendine duydugun sevgi ve saygıyı zamanla kazanabilirsin...

istediğin anda yapacagına eminim...senin için ,ve benzerini yaşayanlar için burda,elimden geleni yapmaya hazırım..
ve bu telkinler gerçekten inanılmaz bi iyileşme saglıyor..sevgiyle..