Özellikle üyelerimizden sabah daha erken ve zinde uyanma ile ilgili yrumlar geliyordu.Aynı şeyi bende farkettim...
Daha sonra anladık ki kilo verme telkininin gece uyurken dinledğinizde sabah daha erken ve zinde uyanabiliyorsunuz.
Bu sayede işe giderken geç kalma sorunu olanlar yada sabah güne uykusuz bir şekilde kendilerini kötü hissederek başlayanlar daha zinde uyanabiliyorlar.
Ada'da geçen içerik olarak uzun olan bu telkini bu amaçlada dinleyebilirsiniz.Kilo sorununuz olmasada sabaha kadar bir dinleyin farkı görün?