önerilerin icin sagol burcu
1 haftadir spora basladim
ilk gunler cok zorlandim ama bugun daha iyiydim
ben istahima engel olmaya basladim ama daha cok yeni oldugundan vucut cok yemeye alismis birden yemeyi kesemiyor
15 kilo fazlam var vermek zorundayim insallah iyi gelismeler olur sizide haberdar ederim..destegin icin cok tesekkur ederim arkadasim