anlıyorum, peki 7 gün boyunca lavman yaptınız değil mi? ve zeytinyağ limon karışımını biraz fazla uzun sürede içmişsiniz, içtikten sonra yaklaşık 20 dakika nefes egzersizleri ondan sonrada sıcak su torbası koyuluyor karaciğer bölgesine ve o şekilde yatılıyor. Ertesi sabahta yine lavman yapılıyor, bu sayede safrakesesindeki taşlar, çamurlar atılıyor ve bağırsaktaki tenyalar falanda çıkıyor.Tabi parazit atımı için lavman suyunun içine elma sirkesi ve limon haricinde 2 diş sarımsağın suyunu damlatmak dahada etkisini arttırıyor. |