Ynt: Kolay mi depresyona girersiniz? benim en çok yakındığım durumlardan bir tanesi kendimi kolayca bırakmam.örneğin ders çalışıyorum ve o günde sevdiğim proğram var diyelim proğrama bakayım diyorum sonra proğrama bakıyorum ya gitti bugün diyorum bilmem kaç gün birşey yapmadığım oluyor erteleye erteleye sonra da depresyona giriyorum yapmadım diye.
aynı şey kilolar içinde oluyor.kilo veriyim derken kilo aldım hemde çok.mesela diyet güzel gitmş ama arada çikolata yemişim battı balık diyorum ve verdiğimden fazlasını alıyorum.sonu depresyon ve kendinden memnuniyetsizlik tabi.
başklarııyla kıyasladığım zamanda oluyor.
şu an bu kötü huyla baş ediyorum ve yeneceğime inanıyorum yendiğim zamanda burda herkese onurla ilan edeceğim.
__________________ BEN YAPARSAM OLUR. |