Ynt: Yeni Kilo Verme Telkini Diğer kilo verme telkinini aynı zamanda dinledim...
Bunun dışında kendime özel yaptığım kişisel gelişim ile ilgili bazı telkinler vardı..
Fark olarak hissettiğim
-Yemesemde olur mantığı idi...
Yani insan yemekten keyif alır yaaa..Bir şekilde kendinize engel olamazsınız..
Oysa irademe çok rahatça hakim olabildim.Normalden çok az yedim ve bunu yaparken hiç zorlanmadım.
Özellikle önceki kilo verme telkini içerik olarak uzundu.Ve bazı kişilerde yeterince etkili olmamıştı..
Bunun içeriği olaya yaklaşımı mantığı çok iyi...
Karar anı vardır yaa..
-Yesem mi yoksa yemesem mi diye..
İşte o karar anında tercihinizi yememekten yana kullanıyorsunuz.. |