Ynt: sürekli su ihtiyacı Çok su içen biri olarak içemeyenlere bir tavsiyede benden.Suyu şişeyle için şişeyi sürekli yanınızda taşıyın böylece su içmeyi unutmazsınız.Ve şişeyle içtiğinde insan ne kadar içtiğini anlamadan bakıyorsunuz su bitmiş .Bardakla olunca okadar çok içemeyebiliyor insan tıkanıyor |