 Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
Ben ney versiyonundan da oldukça verim aldım.Bir süre alışmanız gerekiyordur.
Bence onu dinlemeye devam edin.Sesi çok açmayın.Uykuda rahatsız etmeyecek düzeyde olması yeterlidir.Bir diğr nedende uyurken sadece bu telkini dinliyor olmanız olabilir.Böyle yapmak yerine listenize diğer telkinleri ekleyin...Arada sıra gelince bu telkin çalsın... |