 Ynt: Sosyal Fobi Scripti Yakında Yayınlanacaktır.
Aslında günlük dinleme saati için kesin bir süre yok.Ne kadar çok dinlerseniz o kadar iyi..
Sf li olanların telkinleri hemen bırakmamaları olumlu düşünme alışkanlığını içsel konuşmayı alışkanlık haline getirene kadar devam etmelerini öneriyorum.Değişim sağlandıktan sonra hemen dinlemeyi bırakmayınız. |