Yeşim Cimcöz'ün sitesinde bir eft el kitabı var ondan da yararlanabilirsin, ben de Mürüvvet Murat'ın kitabını aldım okudum bir dönem uyguladım fakat sonra bıraktım peşini bu işin yine devam etmeyi düşünüyorum paylaşımların için teşekkürler izumi sevgiler