Bilinçli olarak hata yapmak aslında oldukça iyi bir egzersizdir.Şöyle bir korkularınızı düşünün.
Nelerden krkuyorsunuz?
Sonra geri dönüşü olabilen bir hata yapın.Çok basitolmasın ancak korktuğunuz bir şey olsun.
Sonra onunla başetmeyi öğrenin.
Asıl sorun sürekli geleceği düşünmek ve bir sorun çıkabileceğini düşünmektir.
Oysa bırakın sorun çıkarsa çıksın.
O sorunla başedebilme gücünüzü geliştirin.
Ya da dediğim gibi bir egzersiz yapın.
İşte mi çalışıyorsunuz.Hata yapmaktan mı korkuyorsunuz.
Yapın hatayı bilinçli olarak.Ve suçluluk duymadan o hata sonucu tavırlarınızı kontrol edin.
Herkes saçmalama hakkına sahiptir.
Yazın saçma bir şeyler...
Sınav korkunuz mu var.Ders stresi mi var.Eğer telafisi olacaksa bir kereliğine kötü not alın.
Hayatınızda herhangi bir sorun çıktığında mücadele gücnüzü test edin..
Ondan sonra bırakın akşına.
Sorun çıktığında mücadele edersiniz.Şimdiden geleceği düşünmeyin..
Aslında bunlar tek başına yazıldığında bilindik şeyler gibi gelsede .
Ritmotrans sayesinde daha az suçluluk duygusu daha çok kendine güven hissedeceğiniz için kolayca başarabilirsiniz.
