[PSİKO]

sigarayı bırakmakla kilo alma arasındaki bağlantı sanıldığı gibi doğal metabolik bir sonuç değildir
sadece sigaraya veda ederken kendinizi oyalamak için bir şeyler atıştırarak ağzımızda sigaraya yer bırakmamayı sağlamaktır
bence sigarayı bırakırken ve abur cubur u kesip dengeli bir şekilde beslenmeye dikkat edilirse kilo problemi yaşamazsınız
sitedeki sigarayı bırakma telkini ile birlikte kilo verme telkinini birlikte kullanmak yararlı olacaktır