 Ynt: eft
merhaba ben eft uyguluyorum kendime o anki bir duyguyu bir sıkıntıyı geçirmek veya geçmişte duygusal olarak etkileyen bir olay için.
bahsettiğiniz kitaptan öğrendim ben de. mesela kötü anısı olan sevdiğimiz bir şarkıyı tekrar dinleyebilir hale gelebiliyoruz eft ile...
kökeni derin sorunlar için mucize aramamak lazım yalnız. ama o sorunu parçalara bölerek küçültmemize de imkan veriyor eft. olumsuz inançlarımızı değiştirmek istediğimizde de kolaylık sağlıyor. pratik bir araç kısaca her an kullanılabilecek..
|