deep peat kutupsallıkları çözüyor onunla ilgili bir makale
kaynak:
http://quantum.blogcu.com/page4
yazan:bülent altınkaya
İNSANDAKİ KUTUPSALLIKLAR VE BUNLARIN NÖTRLENMESİ HAKKINDA
Bu yazımda kutupsallıkların insan hayatındaki kadersel döngülerinden
ve bunların ortadan kaldırılmasıyla oluşan köklü dönüşümlerden
bahsedeceğim.
Kutupsallıklar, insan hayatının karakter yaratıcılarıdır.
Yaşadığımız savrulmaların ve duygularımızın dalgalanmasının kökteki
sebepleridirler. Bütün davranışlarımızın altında kutupsallıklar
yatar. Konuyu detaylandırmaya bir kaç örnekle başlayalım;
Örneğin: Aşk ve Özgürlük gibi bir kutupsallığımız var diyelim (çoğu
kişide var emin olabilirsiniz) :))
Böyle bir kutupsallık, hayatımızda bizi şu şekilde savuracaktır:
Aşık oluruz ve bir süre sonra bu aşk ilişkisinden dolayı üzerimizde
baskı hissederiz ve "Özgür" olmayı isteriz. İlişkiyi sonlandırırız
ve "Özgür" oluruz, bir süre sonra yalnızlık duygusu bastırır
ve "AŞIK" olmak isteriz ve bu döngü bu şekilde bir uçtan diğer uca
savrulmalarla devam edip gider.
Veya başka bir misal verelim; diyelim ki "Ben ve Diğerleri" gibi bir
kutupsallığımız var. Burada şöyle etkiler görebiliriz: Sadece
kendimizi dost diğerlerini ise düşman gibi görürüz. Diğer herkesi
eleştirmeye başlarız. Veya şu şekilde de gözükebilir. Bazı zamanlar
tamamen kendimize yönelirken sonraki zamanda "Diğerlerine"
yöneliriz.. Kendimizi "Diğerleri" için feda ederiz, sürekli taviz
veririz.
Bu şekilde insanda yüzlerce kutupsallık mevcuttur. Peki bunlar
nötrlenir mi? Bunların nötrlenmesi ne demektir?
Kutupsallıklar, aralarında şarj (blokaj) oluşmuş ve birleşmeleri
engellenmiş duygu durumlarıdır. O nedenle kutuplardan her biri
kişiyi kendi tarafına doğru çekmek ister çünkü iki kutup arasında
sürekli bir gerginlik vardır. Kutuplar arasındaki bu şarj ortadan
kaldırıldığında iki zıt gibi gözülen kutup birleşir ve savrulmalar
yok olur. BİR'lik hali denilen durum yaşantı boyutunda açığa çıkar.
BİR'lik hali zihinsel bir bilgi olmaktan kurtulur, bütün yaşantıya
yayılan genel bir HUZUR ve SEVİNÇ hali olarak kendini gösterir.
Gerek kendime gerekse başkalarına yaptığım kutupsallığı çözme
uygulamaları esnasında gördüğüm şey; Ana kutupsallıkların nötralize
olmasından sonra kişide büyük bir ferahlama ve çok hızlı dönüşüm
sürecine girmesi. Kişinin oyun alanı olarak tanımlayabileceğimiz Ana
kutupsallıkları ortadan kalktığında sanki duvarlarla çevrili küçük
bir odanın duvarlarının yıkılması gibi bir etki ortaya çıkıyor ve
kişi bir anda özgürlük ve sonsuzluk hissiyle doluyor ve bu hayatına
yansıyor.
Yüzeyde gözüken davranışlar altta yatan bu kutupsallıklara bağlıdır
ve bu kökler temizlenmeden gerçek bir dönüşüm sağlanamaz. Diyelim ki
yüzeyde aşırı kıskançlık sorunumuz var. Fakat bu durum örneğin
kendini "Değersiz" hissetmeye bağlıysa "Değerli-Değersiz"
kutupsallığı ortadan kaldırılmadan bu kıskançlık kökten
kaybolmayacaktır.
Genelde herkeste görülen kutupsallıklardan bazıları:
Başarı-Başarısızlık, Değerli-Değersiz, Zenginlik-Fakirlik, Güç-
Acizlik, Mutluluk-Mutsuzluk, Öfke-Sakinlik, Hareket-Hareketsizlik,
Konuşmak-Susmak, Bilmek-Bilmemek, Belirli-Belirsiz, Korku-Rahatlık,
Ben-Diğerleri, Ben-Ben Değil, vb... bunların bir çok versiyonu
olabilir. Örneğin Öfke ve Sakinlik yerine Öfke ve Neşe gibi...