 Ynt: Kilolardan kurtulma yüzdeleri
ben 1-2 haftadır dinliyorum ve kesinlikle iştah kapattığını söyleyebilirim. Kilo şikayetim yok ama evde oturduğum zaman abur cubur yemek istemiyorum. İnanın artık canım istemiyor öyle şeyler, aklıma gelmiyor daha doğrusu. Ama ana öğünlerimi gayet iştahla, yani olması gerektiği gibi yiyorum. Sağlıklı olan da bu zaten.  herkese sağlıklı günler.
__________________
Burada ne dilersen olur, Bak hep yıldızlar kaymakta, Onları saymayı bırak, Onlar bizi saymakta, Kaç kişi kaldı inanan, Güzele ait olan, Karanlığından korkmadan, Işığını arayan... (Feridun Düzağaç-Yıldızlar) |