bir tas corba, 1 hurma, 2 yumurta 1 dometes yarim marul olurmuuuuuuuuu
bunlari iftarda yiyelim diyorsun ama bence sen yumurta ye
![b456](images/smilies/ekshinet1.gif)
biz sebze yemegi bubu sen ne diyorsun..sahur guzel kahvaltida yazani yapariz ama iftarda yumurta
senin proteine ihtiyacin varsa iste ayarlayalim
![y789](images/smilies/qqb006.gif)
ay bu ise kalkistik insallah daha cok kilo almayiz,saglikli beslenicez diye
emel gel sende gel
vay be kalabaliklastikca bu isin ustesinden gelirim gibi azimlendim
![90456](images/smilies/118.gif)
(böyle dans etsek kilo milo kalmaz ha)