Sezen anladığım kadarıyla bira mayasını tablet olarak almışsın..Bira mayasının içide bol miktarda krom varmış.ben başka bir siteden biliyorum.orada krom kapsülüyle zayıflayanlar vardı .Hatta ben de alacaktım. ramazandan sonraya bıraktım.Kan şekerini yükselttiği için şekerli gidalar ekmek,hamurişlerinden yedirmiyormuş .Krom kapsülünü de deneyebilirsin.
Herkesin bugün diyeti umarım koly geçmiştir
hoşçakalın