Özellikle suçluluk duyguları telkini metabolizmayi hizlandiriyor buda rahat kilo vermenizi sağlayabilir.
Ancak yeme konusunda bazi insanlar suçluluk duydukları için yemezler dolayisi ile bu duygu azalinca yeme isteğiniz artabilir.
Kilo verme güven telkini bu anlamda etkili bir telkindir.O telkinde mutlu ve iyi oldukça daha sağlikli beslenme telkin edilmektedir.
Size onerim suçluluk ego,kilo verme güven ve kendine güven telkinleri olabilir..
İkinci haftada başkalarinin düşüncelerini önemsememe telkinini ekleyebilirsiniz.
Alıntı:
| SeZeNNL Nickli Üyeden Alıntı
Merhaba Atakan bey hos geldiniz. evet ben siteye geldigim gunu siz gitiniz 44. bende evsahibi yokene misafirligimin doyasiya tatini cikartayim dedim. sizin sitenizide tesadufen buldum biliyorum hic birsey tesaduf degildir. sizin sitenizi cekim yasasifilimini araken tesadufen buldum. ama aradagim filimi hala bulamadim hhahah burda ogun bugundur kaldim benide cektiniz yani araniza.
siz geldiniya artik size sorarim ben vallahi. ben kilo aldim tupbebek tedavisinden hormonlarim karisti birbirine yememi durduramiyorum. sigarayida biraktim. muzikleri dinliyorum ama neyi nasil dinleyecegimi bilmiyorum. ben depresyonluda birisiyim yada kendimi oyle oldgumu saniyorum. gecmisimi cok dusnuyorum bazende hersey bana fazla geliyor dinleyemiyorum yada birine birsey anlatirkene zorlaniyorum sanki ozurluyum. telkinlerinize inaniyorum gecengun aldim muzikleri oramana gitim ama orman zifiri karanlik gece saat 2 ben bir yurdum bir bagirdim yazik hayvanlar uyandi viyaklamaya basladilar korktular benden yani. ama yemem durmadi. ben karabasnlarla cok ugrastim, ruyalarla cok ugrastim, tarot fali cok baktim. bazen hislerim kuvetlidir dediklerim muhahak cikar. birde ozligim su dusuncemle karsimdakini istedgimi yaptirim yani surekli dusnce yolarim yanimda onu yapar bunu hep denedim hep oldu. vay be ben neymisim  ama bu yazdiklarimin hepsi dogru.
Atakan bey bana ne dinlemem gerektigini onerirsiniz valla ben sizi dinliycem cunki kendime hakim olamiyorum hakimiyetimi kaybettim anliyacagizniz yormunuzu bekliyorum yormuznuz benim icin degerli onereceginiz muzik benim ilacim. birde tupbebekte emberyo bana koyu;lurkene muzik secip dinlemem lazim beynimi sinirlerimi rahat birakmam icin ne muzgi dinleyim bana o konuda ne onerirsiniz.. ya istedimde istedim sizden
neyse iyigeceler ben uyum yorumunuz 4gozle bekliyorum  |