 Ynt: Karar aldim zayiflayacagim
 babu cekim yasasini seyretinmi? tehe sckret varya onu izlemis sanirim bunu yazan kisi yazari kimiski? tabiki dusnrek kendini telkin ederek az yersin az yirekde tabiki zayiflarsin hersey beyinde baslar ve beyinde biter. bu dusunlerle beyni az yemeye iterek zayiflamak guzel. ama ben diyorumki normal gunluk 3 oyun yense buna alisak nerde ogunler. ve sonra gunde 2saat spor yapsak bu kosu olabilir yuruyus olabilir ayrobiek olabilir. daha guzel dgeilmi? ya ben cidi bir sekilde yeme duzenine girmek istiyorum yani yemek az yemek ama vitaminlerimide almak istiyorum. bunu basarmak istiyorum.
ben tupbebek ignelrine basladim kilo degilde yine sistim. davulgibi oldum. ama o chrom tabletini icerek ekmek yemeyi kestim artik canim ekmek yemek istemiyor bunu basardim ama ekmekde yemem lazim oda laizm aslinda bana.
ama babu sen yukardakini uygala bir ise yararsa bana soyle bende denemeye calisrim. tesekur edrim arastirmisin bizim icin sagolasin.
__________________
Erkek penguen 4 ay boyunca kuluckaya yatar 4ay ac durur ama asla yumurtayi birakip avlanmaya gitmez, 4 ay sonra buzlar cozlunce disi penguen gelir ve esini cocgunu zorlukcekmeden bulur.Penguenler yavrularını soğuktan korumak için onları ayaklarının üzerine oturtup haftalarca ısıtırlar. Bir yandan da yavruya yemek taşırlar. Bahar geldiğinde buzul erimeye başlamış ve buz tabakası üzerinde denizin ortaya çıktığı delikler belirmiştir. Artık anne ve baba bu deliklerden balık avlayarak beslenecek, yavrularını da aynı yiyecekle besleyeceklerdir. <br /><br />Yavruya bakmak oldukça zahmetli bir iştir; onun beslenmesi için ebeveynler bazen uzun süre hiçbir şey yemezler. Ayrıca her yerin buzlarla kaplı olduğu ortamda yuva yapma olanağı da yoktur. Anne ile babanın, yavruyu buzun soğuğundan korumak için yapabilecekleri tek şey, yavruyu ayaklarının üstüne koyup, karınlarıyla ısıtmaktır. |