Kendimizi iyi hissettiğinizde aktivitelere katılmak, yeni aktiviteler araştırmak ve katılmak kesinlikle kendinizi daha da iyi hissetmemize yol açıyor.
Ben özellikle kendimi iyi hissetmediğim zamanlarda masa tenisi oynuyorum. Bedeni ve beyni aynı anda çalıştırması negatif enerjiyi atıyor ve pozitif enerjiyle yükleniyorsunuz.
Ayrıca sosyalliğinizi artırıyorsunuz.
Tavsiye ederim... super