Alıntı:
| mirmir Nickli Üyeden Alıntı
Merhaba,
5 gündür telkinleri dinliyorum; ego güçlendirici ve suçluluk duygusu ile başladım ancak baş ağrısı, sindirim sistemin çalışması, pozitif düşünme, dik durma vs hiç bir etki göremiyorum kendimde. İlk günden etkisini gören arkadaşlar olmuş merak ettim bazı insanlarda işe yaramıyor mu acaba? Yoksa biraz daha mı sabretmek lazım veya sesini mi daha fazla açsam? |
Etkilerin ortaya çıkması kişiden kişiye ve dinleme saatine göre değişmektedir.Kimisinde 3 gün kimisinde 2 hafta olabilir.
Uyurken öncelikle su sesli telkinleri ön tarafa koyup onların ardına ney sesi ekleyebilirsiniz.Böylece uykuda ses seviyesi rahatsız etmez.Sesi biraz daha açabilirsiniz.