Affınıza sığınarak bir şey sorucam. Subliminal telkin yeterince işe yaramıyor mu? dusun Okuduğum kadarıyla herkes normal zayıflama yöntemlerini uyguluyor...... Bu yöntemleri telkinlere ek olarak mı uyguluyorsunuz?? Yani insan ee bunları yapabilsem zaten kilo veririm diyor bir an. Acaba özel bir çaba göstermesem telkinler tek başına yeterli olmaz mı? Yada telkinleri dinledikten sonra bu sağlıklı beslenme ve yaşama isteği kendiliğinden mi geliyor? Çok karışık kafam çoooook şaşkın Bu arada ben hipnozla zayıflama da çalışıyorum. Henüz bitmedi ama işe yarar umarım çok para verdim
Hipnoz için gittiğim uzman beynin 21 günde alışkanlık edindiğini, 21 gün sağlıklı ve dengeli beslenirsem beynin artık otomatik bir şekilde böyle beslenmeye alışacağını söyledi. Ama hiç ara vermemek lazımmış, ara verildiğinde beyin hemen eski yeme programına dönüyormuş. Ama gelin görün ki ben şu boğazımı bir 21 gün bile tutamıyorum
