 Ynt: Kilo Verme Güven Telkin İçeriği
ooooo yosun ve ysmdmr benden önce koşmuşlar bile zayıflama telkinlerine :) ben de önce ego ve suçluluğu indirdim onlarla başladım ama zayıflamayı ekleme kousunda bi kaygıya kapıldım çünki ben yaklaşık 4 aydır yeme düzenimi değiştirdim ve artık öyle önüne gecemeyeceğim bir iştahım yok yani kendimi kontrol etme problemi çekmiyorum ve ağustos ayından beri haftada 500-1000 gr arası kilo zaten verebiliyorum aklıma takılan kısım iste telkin sonucunda aşırı istahsızlık olup sağlıksız beslenme durumu ortaya çıkar mı?birde hedeflenen kiloya ulaştıktan ve telkin dinlemeyi kestikten sonra kilo kaybı devam eder mi? |