Aslında en iyisi bu kadar detayli olarak kaç saat dinlediğimizi takip etmemek.İlk etapta kilo vermeyi dinlemissiniz.İkinci hafta ego suçluluk kendine güveni dinleyip ardından kilo vermeye geri donebilirsiniz.
Saat olarakda 70-80 saat ortalama verdiğimiz bir rakamdir.Kişiye gore değişmektedir.Kimisi 10 saat dinleyerekde etkileri gormeye baslayabiliyor.
Alıntı:
| ahmelege Nickli Üyeden Alıntı
[b]ATAKAN BEY ,
BEN BAŞLAYALI 1 HAFTA OLDU.SADECE KİLO VERMEYİ DİNLİYORUM.MÜMKÜN OLDUKÇA ÇOK DİNLEMEYE ÇALIŞIYORUM AMA 1 HAFTADA TOPLAM 40 SAAT FALAN OLMUŞ. BİR YERDE (hatırlamıyorum) 70-80 SAATTEN SÖZ EDİYODUDA.AMA BİLİYORUM NE KADAR DİNLERSEK O KADAR İYİ DEMİŞTİNİNZ.EGO VE GÜVENİ DİNLEYEREK BAŞLAMAMIN DAHA İYİ OLACAĞINI BİLİYORUM AMA ACELECİ DAVRANIYORUM İŞTE.[
/b] EGO VE GÜVENİ DİNLEYENLER BAZI YERLERDE YAZDIKLARINDA 1 HAFTADAN SONRA KESEBİLECEKLERİNİ SÖYLEMİŞLER.ACABA KAÇ SAAT DİNLEDİLER DE KESİYORLAR?VALLA BEN HEM İŞTE HEM EVDE DİNLEMEYE ÇALIŞIYORUM ANCA 3-4 SAAT OLUYOR GÜNDE.
BENDE ŞİMDİ ÖNÜMDEKİ HAFTAYA YANİ 2.HAFTAYA ÖNCE BUNLARLA BAŞLASAM, TOPLAM 1 HAFTADA KAÇ SAAT OLURSA OLSUN DİNLESEM, SONRA BIRAKIP KİLO VERMEYE GEÇSEM OLUR MU?
SEVGİLER...TEŞEKKÜRLER... |