Merhaba Hoşgeldiniz;
Bir Rıdvan daha var ...
Siz o değilsiniz sanırım... dusun
Ne güzel iki Rıdvan oldu sitede...
Kendine güven koruma kalkanı sosyal fobi gibi telkinleri ilk bir haftadan sonra ekleyebilirsiniz.
Ne kadar dinlenilmesi gerektiği ile ilgili rehber bölümünde bilgi vermiştim oradan okuyabilirsiniz.