Ynt: ACİL KİLO VERMEK İSTİYORUM Valla ben yapıyorum ve cidden öğün aralarında aklıma birşey yemek gelmiyor bile...Acıktığımda istediğim şeyleri yiyorum,herkesede söylüyorum ben acıktığımda yiyeceğim beni çağırmayın yemeğe diye...İlk başlarda doğduğum anı pek kestiremiyordum ama son günlerde doyduğum an zerre kadar yemek yemek istemiyorum...Bence işe yarıyor..Birde yemek yemekle ilgili olumsuz düşüncelerimi olumlamalar yaparak düzeltmeye çalışıyorum... |