[fatale]

Peki siz ayurvedik çaylardan da yapıyor musunuz?Bunu geçen akşam bir arkadaşımdan öğrendim ve internetten şöyle bir açıklama ve tarif buldum:))
Siz zaten biliyorsunuzdur ama benim gibi bilmeyenler için:)

YOGİ ÇAYI

Hintli yogilerin içtiği baharatlı bir çaydır. Sıcakk olarak tüketildiği için insanın içini ısıtır. Ayurvedik bir çay olan yogi çayı, yoğun baharatların karışımından oluşmaktadır. Bu çayı hazırlamak için ufak bir tencereye bir parça kabuk tarçın, 4-5 kakule tanesi, 1 ufak kök zencefil, 2 karanfil ve 4-5 adet tane karabiber koyun. Üzerine 2 su bardağı su ilave edip 5 dakika kadar kaynattıktan sonra dilerseniz içine 1 tatlı kaşığı siyah çay ekleyip biraz demlendirip süzün. Dilerseniz sütle karıştırıp sıcak olarak için. Tercih sizin.

doğadanşifaya