[yakamoz]

Evet, bu saate kadar içmediysek inşallah devamında da içmeyeceğiz.Kendinizi hayatında hiç sigara kullanmamış biri gibi düşünün...Ben öyle düşünmeye çalışıyorum...
sabah şöyle bir yazı buldum ve sigara odaklı cevaplar verdim. Siz de kendinize sorun bakalım ne gibi cevaplar çıkacak ortaya?

Şikâyetlerimizin kaynağı kendimizdir

Sürekli bulunduğumuz hayattan şikâyet etmek, bu durumu değiştirmez. Tam aksine şikâyet ettiğiniz oranda, içinde bulunduğunuz durum daha da zorlaşır. Aşağıda açıklanan örneği kendinizde deneyin.

1-Yapmayı en çok istediğiniz ve yapmadığınız şey nedir? Önce bu noktayı belirleyin.

2-Sonra kendinize şu soruları sorun ve bunlara tek tek yanıt verin.
Neden bunu yapmak istiyorum?
Neden yapmıyorum?
Beni engelleyen nedir?
Neden bunu yapmayi erteliyorum?
Kim engel oluyor buna?
Bunu yaptığınızda hissettikleriniz, zorlanma ve mücadele olacaktır.

3-Şimdi de istediğinizi gerçekleştirdiğinizi düşünün. Ne hissediyorsunuz?

Bu küçük örnek, size beyninizde kendinize ne kadar engel oluşturduğunuzu anlatacaktir.

Ulaşmayı istediğiniz hedef noktasi nedir? Bu nokta Z ise. Kendinizi Z noktasında varsayın. Ve şimdiki hayatınıza A ya Z den bakıyormuş gibi düşünerek, Z ye gelemek için ne yapmanız gerekiyorsa onları yapmaya başlayın.