Benimde kendimde en net gözlemlediğim durum bu. Neredeyse hiç olumsuz iç konuşma yapmıyorum , telkinleri dinlemeye başladığımdan beri.
Bu olumsuz iç konuşmalar , insanı yıllardan daha hızlı yaşlandırıyor , bundan kurtulduğum için mutluyum.
Bide konuşurken bazen cümleler birden ağzımdan çıkıveriyor , yani o cümleyi düşünerek söylemiyorum sanki , ama cümle yerine çok uygun düşüyor. Bunu söyledikten 1-2 sn sonra farkediyorum. |