[melanie_s]

aranıza yeni katılanlardan biri de benim dinlemeye yeni başladım.umutla dinlemeye devam ediyorum,herkesteki sabırsızlık bende de var tabi ne zaman etki eder uzun mu sürer gibi...günlük 7-8saat dinlenmesi gerektiği yazılmış forumda.ego güçlendirmek için klasik müzik,ney,su sesi,sanat müziği gibi farklı dallar yaratılmış.bunları karışık dinlesek aynı etkiyi görür müyüz yoksa sadece klasik müzik ya da su sesi ayrı ayrı mı dinlenmeli?ne yapmalıyım???