bence "ben telkin dinliyorum" mantığından uzaklaşmak..dinlediklerinizi bu yaklaşımla algılamamak lazım..sürekli ben şu konuda telkin dinliyorum düşüncesi dolaşırsa kafanızda sanırım bilinçaltı direnci artıyor..beyin fonksiyonları uyarılıyor..ve süreç uzuyor..gibi geliyor bana..listenizde mp3 çalarınızda sıradan bir şarkıymış gibi dinlenmeli bence... |