akadaslar gecen haftabasadimdinlemeye 2 gun dinledim ve haftasonu nedeniyle dinlemeyiiraktim.o lk ikigun icersindeki degisimi antamam mutluluktan ucuyordum karamsarligim,hayattantat alamama,her olayi olumsuzluklasonuclandirmam, gereksiz sinirlilik,mutsuzluk ve bunungibi bir cok olumuzluk hepsi biranda hayatimdan cikip gitmisti inanamistim bu muthis degisiklige mutluydum hemde cok.o ilk ikigun gunde 10 saat yani topam 20 saat sucluluk ve ego gclendiriciyi birlikte dinlemistim.fakat ikigun sonra gene ayni buldugumduruma geri dondum mutsuzum saydigim ve sayamaigim tm olumsuzluk geri geldi gene bu hafta 4 cu gunumdeyim ilk gunku duyguyu hissedemem, nedeni ikigunsonrasida igun aravermis olmam olabirmi arti buhafta 4cu gun olmasina ramen ayni eski dusuncelerdeyim,bilgiive denyimi olanvarsa beni bu konuda aydinlairlarsa cok minnattar olurum simdiden tesekkurer... |