:)
bi müddettir günlüğümü ziyaret etmediğimin farkındayım...
ve galiba bunuda özellikle yapıyorum...
bi konuda pişmanlık duydum..
günlüğümü sadece sigara üzerine kurgulamakla....
sanırım yeni bir günlük açacağım..
bugün 16. gündeyim..
ve içmeden rahat bi şekilde dayanabiliyorum... artık aklıma gelme süresi ve aralığı gittikçe açılmaya başladı...
şimdiye kadar kilo almak da dahil hiçbi problemle karşılaşmadım..
ilk 10 gün iştah artmasıda yoktu...
ama son 1-2 gündür biraz iştah artması hissediyorum..
birde spora başladım haftanın 3 günü stebe gidyorum.
hem vücudumdaki toksinlerin atılmaya başlamasının hemde sporun etkisiyle belkide bikaç gündür bi iştah artması oldu...
ama onuda denetim altına alacağım inş...
:) telkinleri gece kulaklıkla dinlemeyi denedim ama....
önce tlf na aktardım onun kulaklığından dinleyim demiştim oda şu minicik kulaklıklar var yaaa onlardan..
üzerine yatınca sabah kulak ağrısıyla uyanıyorum.. bide baş ağrısıyla tabii
gündüz de bi türlü bir iki saatten fazla dinleyemiyorum...
nolacak bu işin sonu :)
neyse bana tanımasam bile gönülden desteğini hissettiğim yeni bir hayat, shamanic, öge vebelginbeşir e özellikle tşk ediyorum..
sağlıcakla kalın...
sevgilerimle... |