merhaba Ben de sigara tiryakisiyim malesef.yarın biorezonans yani mora terapisi için randevu aldım.başarılı olmuş insanlarla telefonda görüştüm.başaramayanlar da var.fiziksel ihtiyacı ortadan kaldırıyormuş.Psikolojik etkisini de allen carr ın sigarayı kolay bırakmak adlı kitabını okuyarak bırakacağımı düşünüyorum.netten indirdim kitabını.alacam ama o kitabı.gerçekten çok etkili.böylece bırakacam diye umud ediyorum.yarın akşam ne olduğunu yazacam size.alen car a göre şunu demek gerekiyor.sigara içmeye ihtiyaç duymuyorum.çünkü vücudumun zehre ihtiyacı yok.sigara içmek keyif vermez keyifsizlik verir. |