o halde ben gece dınlemelerını bırakayım cunku gun ıcınde 3 e kadar ortalama 1 saat dınlıyorum 5 ten sonrada gece 10 a kadar sureklı dınlıyorum e bı de yatarken sabah kadar ....hıııı demek ki çok fazla dınlemişim...bu gece dınlemeyım bakalım sabah nasıl uyanıcam...ama dinelemeye de cok alıstım nasıl uyuycam kı dınlemeden