[/LEFT]
[I]
Tarihler demişsiniz? sanırım bunu sınava uyarlama şansım yok, mâlum düzen ortada. Peki ilişkim konusunda bunu nasıl uygulayabilirim? Beklenti ve kısıtlama şekline getirmeden yapabilir miyim? [/B][/QUOTE]
Hedeflerimizi belli tarihlere odaklamak bize oraya giden yolu daha net göstermesi açısından ve yanısıra bir eylem planı belirlemek için çok faydalı olur.
Belli bir tarihi olan sınav, mülakat v.b. tarzı durumlarda hemen sonraki hafta tarihlendirilerek bir tarih belirlenebilir ve sınav sonrası belirlenen tarihe sınavı başarıyla geçirmiş olduğunda kendine vereceğin ödülle ilgili bir hedef belirleyebilirsin.
Ya da direk sınav sonrası içinde bulunmak isteyeceğin durumu hedef olarak belirleyebilirsin.
Ör:
01 Mayıs 2009 da yeterli - yada 325 - puanı alacak şekilde bitirdiğim sınavımın sonrası yeni hayatımı kutlamak için ...... yapıyor olmak .
01 Mayıs 2009 tarihinde ..... sınavından /....puanı / yeterli puanı /istediğim sonucu/ almış olarak ......yı aramak/ .... yapmak / vb.
İlişki konusuna gelince bu konuda hedef belirlerken özellikle duygusal bir ilişki/aşk ilişkisi olduğunda karşı tarafın duygu düşünceleri ve her iki kişinin hayat amaçları ve planları özgün olmasından dolayı kişiye bağlı tek taraflı hedef belirlemek doğru ve işlevsel olamaz.
Bu nedenle hedefi ilişkinin netleşmesi, ortak hedef belirlenmiş olması, sonuca ulaşması gibi konularda koyabiliriz.
Ör:
.... tarihinde ...... ile olan ilişkimin net ve belirli olmasını
....... ile olan ilişkimin bana verdiği netlik hissinin ...... tarihinde % 20 den % 80 e çıkması
..... tarihinde ..... ile açık, net ve dürüst bir şekilde konuşma yapıp ilişkimin geleceği hakkında karar vermek
Umarım işine yarar şeyler çıkar, önemli olan hedeflerin net, ölçülebilir, gerçekçi - senin gerçeklerin açısından tabiiii - , vizyonuna uygun ve zamanla ayarlı olmasına elden geldiğince gayret etmek.
Sevgiler MERT. |